沒有所謂的更好的避孕方法，只是需要選擇適合自己的方法來進行避孕。一般情況建議采用避孕套的方式來進行避孕，安全、有效、無害，且使用方便，不宜感染細菌。不建議采用服用避孕藥物來進行避孕，長期服用避孕藥物可能會引起月經(jīng)不調(diào)、不孕或其他婦科疾病。

舉措建議

建議采用正確安全的避孕方法進行避孕，保持個人衛(wèi)生，避免不潔性交。養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息。堅持鍛煉，增強體質(zhì)。

注意事項

注意性伙伴的單一，不亂交，避免感染性疾病。