上環(huán)和使用避孕套都是避孕的方式之一，沒有辦法具體規(guī)定哪種方式更好，這個要根據個人的情況來考慮，要根據不同的人群可以選擇適合自己的避孕方式。如果已經有孩子并且短時間內沒有生育計劃的話，可以考慮帶節(jié)育環(huán)，一般宮內節(jié)育器是可以使用5-10年的。

舉措建議

上環(huán)之后需要做好一些護理措施，避免出現(xiàn)感染的情況。要注意在短時間內禁止進行性生活，并且在一個月左右需要進行復查。如果是使用避孕套的話，要注意正確的使用方式。平時，要做好個人衛(wèi)生護理，勤換洗內衣褲，盡量避免一些婦科疾病的出現(xiàn)。