現(xiàn)在夫妻雙方在懷孕之前都有一個(gè)備孕的過程，在這段時(shí)間雙方都要積極的配合、鍛煉身體，補(bǔ)充營養(yǎng)，只有這樣才能備孕成功的。

原因分析

懷孕其實(shí)是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，不光要夫妻雙方身體健康，還要有一個(gè)良好的心態(tài)、放松的心情，這個(gè)對(duì)于懷孕也是有很大的影響的，所以在備孕之前就要把這些調(diào)整好。

舉措建議

在備孕的時(shí)候，夫妻雙方都要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到飲食、作息規(guī)律，還要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，尤其是不要亂吃藥物，不然可能會(huì)對(duì)懷孕有影響的。