二胎備孕前要做雙方孕前檢查，了解一下雙方身體狀況，并且排除不適合懷孕的疾病。孕前檢查包括雙方肝功能、腎臟功能，胸透。女方子宮附件B超、白帶常規(guī)、孕前優(yōu)生病毒感染檢查。

舉措建議

雙方需要戒煙限酒，保持情緒平靜。需要提前應(yīng)用葉酸片三個(gè)月，可以提高生殖細(xì)胞質(zhì)量，懷孕以后，丈夫停用，女方繼續(xù)應(yīng)用葉酸片到懷孕三個(gè)月。

注意事項(xiàng)

1、調(diào)整生活方式

2、全面體檢

3、開始有規(guī)律的運(yùn)動

4、養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣