備孕不需要喝紅糖姜茶，喝一些也沒有問題。紅糖具有補(bǔ)血的作用，適當(dāng)喝也是可以的。備孕期間需要補(bǔ)充維生素和葉酸，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

舉措建議

建議備孕的時候可以夫妻一起去醫(yī)院做一下體檢，看看身體有無異常情況，然后再進(jìn)行調(diào)理，半年 內(nèi)不要喝酒，盡量不要抽煙，注意飲食的調(diào)整。

注意事項

在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片，可以減少胎兒神經(jīng)管畸形的概率。增加各種維生素的攝入，食物為主，每天鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。