備孕期間螃蟹還是要少吃，因?yàn)轶π穼儆诤允澄?，如果是過敏體質(zhì)或者是已經(jīng)懷孕了，就不要再吃螃蟹了。備孕期間在飲食上營養(yǎng)搭配也要合理，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃蛋白質(zhì)類的食物，多喝一些水，注意休息，不要感冒和生病。

舉措建議

懷孕期間海鮮最好是少吃，飲食要清淡，注意營養(yǎng)搭配，多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果。適量的做一些運(yùn)動(dòng)，要補(bǔ)充維生素c，提高免疫力。

注意事項(xiàng)

備孕期間飲食一定要注意，不要再吃辛辣和刺激的食物，不要吃油膩和油炸的食物，不要喝酒，不要抽煙。