坐船時發(fā)生暈船癥狀，這是一種生理反應(yīng)，主要是不適應(yīng)坐船時的運動環(huán)境導致的，一般人體主要依靠大腦控制，當大腦的運動指令和感覺系統(tǒng)出現(xiàn)混亂狀態(tài)時或者不平衡狀態(tài)，就會出現(xiàn)暈船癥狀。

要有效緩解暈船癥狀，應(yīng)該停止乘坐船車，并且找一個通風良好的環(huán)境進行平臥休息，在休息幾個小時后就可以促使暈船癥狀自行消失。

舉措建議

平常要避免誘發(fā)暈船癥狀發(fā)生，應(yīng)該減少乘坐交通工具，當處于乘坐交通工具出行的情況下，出行時注意不可長時間看書或者玩手機。

在乘坐交通工具出行前，可以通過醫(yī)生指導來服用對癥藥物，以此預(yù)防發(fā)生暈船癥狀，一般藥物效果為短暫性。