嬰兒可以吃dha嗎
2021-09-16
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嬰兒是可以吃dha的,可以促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育,讓嬰兒更聰明。而且dha還能促進(jìn)嬰兒的視覺神經(jīng)發(fā)育,可以減少嬰兒眼睛生病的幾率,讓嬰兒的視力發(fā)育的更健全。建議家長(zhǎng)給嬰兒多吃一些富含dha的食物,比如食用油、魚肉等。
原因分析
嬰兒的大腦神經(jīng)脂質(zhì)有20%是dha,它是腦神經(jīng)的重要營(yíng)養(yǎng)組成物質(zhì)。而視網(wǎng)膜神經(jīng)50%都是由dha構(gòu)成的,可以增加?jì)雰旱母泄饧?xì)胞數(shù)量和敏感度。適量給嬰兒補(bǔ)充dha,就可以讓嬰兒更聰明,眼睛更明亮。
舉措建議
建議家長(zhǎng)經(jīng)常更換給嬰兒使用的食用油,并且經(jīng)常給嬰兒吃一些三文魚、金槍魚、鱈魚、海藻等食物,都能幫助嬰兒補(bǔ)充身體需要的dha。