dha里面富含可以促進(jìn)嬰兒智力以及視力發(fā)育的物質(zhì)，嬰兒吃dha很好。

舉措建議

1、嬰兒可以適當(dāng)從母乳或者食物當(dāng)中攝入dha，比如多吃魚類或者魚油，比如大頭魚、沙丁魚、竹莢魚等，做成魚湯給嬰兒食用。

2、4個(gè)月左右的嬰兒，可以適當(dāng)添加輔食了，比如爛面條、蛋羹等，保持充足均衡的營養(yǎng)攝入。

注意事項(xiàng)

dha的攝入不宜過量，因?yàn)檫^量攝入dha會(huì)在體內(nèi)氧化為自由基，會(huì)損害到嬰兒的健康。