DHA孕婦是可以吃的，在懷孕期間就應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA，這樣有利于胚胎的大腦發(fā)育，提升胎兒的智力。但補(bǔ)充DHA和葉酸一樣，一定要適量，不可以不過(guò)量的補(bǔ)充。

舉措建議

懷孕期間一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃高營(yíng)養(yǎng)的食物，DHA也是可以通過(guò)飲食攝取的，食物當(dāng)中的DHA含量也是比較高的。

注意事項(xiàng)

懷孕期間要注意定期做孕檢，飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。要注意身體，不可以過(guò)于勞累，晚上睡眠充足不可以熬夜。