通常一天中任何時間段吃益生菌都是比較好的，但比較建議在用餐時或者是餐后半小時內(nèi)服用，避免空腹服用，因為空腹狀態(tài)下胃酸較多，而大多數(shù)益生菌都不耐胃酸，藥物效果會因此受到一定的影響。

舉措建議

需要注意的是，益生菌也不可以隨便亂用，要寶寶有適應癥，比如消化不良以及腸炎等疾病時才可以使用，如果寶寶身體健康，不建議用藥，因為使用不當就容易導致腸道功能紊亂，反而不利于寶寶身體健康。

建議平時給寶寶的飲食要清淡，而且要注意營養(yǎng)，多讓寶寶喝水，也要適當進行戶外活動，對身體健康有利。