兩歲的寶寶便秘，可以多吃一些含大量膳食纖維的食物。平時也可以讓寶寶多吃一些蘋果，香蕉等水果，在平常多喝一些水，喝蜂蜜水效果也是比較好的。

原因分析

喂養(yǎng)寶寶方法不對或者是食入的面食過多，攝入的膳食纖維減少，寶寶在平常沒有一個良好的排便習(xí)慣等，這些都會引起寶寶便秘。

舉措建議

1、平時在寶寶吃晚飯之后，在充分休息之后，讓寶寶進行少量的運動。

2、寶寶在吃飯或者是排便的時候，盡量讓寶寶少玩手機或者是看電視，使寶寶集中精力的吃飯和排便。