一周歲的寶寶可以吃木耳，黑豆，骨頭湯，牛奶，雞蛋等等，這些食品里面含有的鈣還是非常的豐富的，而且比較容易被人體吸收，另外還可搭配含維生素豐富的水果，這樣可以促進人體的吸收能力，防止鈣質的流失。

原因分析

一周歲的寶寶之所以會缺鈣，主要是因為吸收能力不強，其次營養(yǎng)跟不上，所以會影響骨骼發(fā)育和牙齒的發(fā)育，大多數(shù)缺鈣的孩子都會出現(xiàn)牙齒發(fā)育遲緩，身材矮小的癥狀。

注意事項

嚴重缺鈣的兒童需要補充鈣片。