一周歲的寶寶補鈣主要還是通過食物來進行補充。寶媽們可以讓孩子多吃一些鈣含量高的食物，來幫助孩子補充營養(yǎng)元素。

原因分析

一周歲的寶寶處于發(fā)育的重要階段。寶寶的骨骼以及牙齒的發(fā)育都需要大量的鈣元素，所以一歲寶寶適當補鈣十分重要 。

舉措建議

在飲食上，可以多讓寶寶食用一些豆制品，例如豆腐、豆?jié){等食物。魚類中含有大量的鈣元素，可以讓孩子多吃一些海制品。此外，要讓孩子多曬太陽，以促進身體對鈣元素的吸收。