8個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣可以吃蝦肉泥、豆腐泥、雞蛋羹或者煮雞蛋、肝泥等，這些食品含鈣比較豐富，而且容易被寶寶的腸胃消化和吸收。

平時(shí)要保證寶寶的能量充足，如寶寶吃母乳，媽媽平時(shí)也要多吃一些含鈣豐富的食品，以保證母乳中含有充足的鈣質(zhì)。

舉措建議

天氣合適時(shí)應(yīng)經(jīng)常帶寶寶曬太陽，同樣能起到補(bǔ)鈣的效果。

如果寶寶有明顯的缺鈣癥狀，不能只依賴飲食補(bǔ)鈣，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院兒科進(jìn)行詳細(xì)檢查，了解缺鈣的程度后遵照醫(yī)囑采取綜合全面的方法補(bǔ)充，同時(shí)要注意做好腸胃炎等疾病的治療措施。