一歲的寶寶是可以吃輔食的年齡了，有的家長會(huì)讓寶寶吃很多的輔食，生怕他餓了，其實(shí)這樣做是不對(duì)的，因?qū)殞氁阅虨橹鬓D(zhuǎn)變?yōu)檩o食后，是需要一個(gè)過程的，每天只要喂一到兩頓是比較合適的。

舉措建議

在每天的早上八點(diǎn)左右可以給寶寶吃一碗粥，到了中午就給寶寶吃些面條或者是軟米飯，晚上則是可以隨著寶寶的喜好來讓他吃。但是寶寶的奶量必須每天維持在400到600ml，如奶量攝入不足，可以把早餐改成奶，這樣寶寶只吃兩頓主食。寶寶對(duì)于食物是充滿好奇的，什么都想吃，不過父母應(yīng)要等寶寶適應(yīng)了一種食物后，才可以給寶寶吃另外一種食物，以便讓寶寶適應(yīng)。