一歲寶寶可以添加輔食，讓身體營(yíng)養(yǎng)吸收得更全面。一般可以吃粥、湯、米糊、青菜羹、面條等等。除了輔食外，一天可以吃2-3頓奶比較合適。

原因分析

寶寶輔食添加時(shí)，要記得營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，也要注意松軟和消化的性質(zhì)，才能保證可以順利進(jìn)食并吸收。

舉措建議

1、肉末湯和粥可以補(bǔ)充相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)，且不會(huì)難以進(jìn)食。

2、面條和米糊可以加入排骨湯或魚湯烹煮。

3、奶粉可以要午睡起來后以及晚上睡前喝。

注意事項(xiàng)

一歲寶寶添加輔食后，要注意寶寶排便等相關(guān)情況，還要適當(dāng)多喂水，才能保證身體順利吸收。