月經(jīng)前的胸脹可能也與體內(nèi)激素增高有關(guān)系，屬于正?，F(xiàn)象，只需在飲食和睡眠的改善即可。如果是乳房增生導(dǎo)致，建議到醫(yī)院就診。

原因分析

月經(jīng)前的胸脹與體內(nèi)激素增高有關(guān)系，也可能由于乳房增生引起，不良的衛(wèi)生習(xí)慣、長(zhǎng)期揉捏乳房等都可引起乳房增生。

舉措建議

出現(xiàn)乳房增生，一定要積極配合治療，使用藥物治療，并注意飲食習(xí)慣。使用藥物來(lái)促進(jìn)血液的流動(dòng)和控制炎癥，減輕疼痛感。飲食上清淡可口，同時(shí)注意蛋白質(zhì)的攝入，保證身體營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。注意休息，睡眠要規(guī)律。