卵巢早衰說明女性已經(jīng)進入了更年期狀態(tài)，卵巢早衰是不可逆的，但是可以進行適當?shù)恼{(diào)理，改善卵巢早衰的情況。卵巢早衰主要的調(diào)理方式是生活和飲食調(diào)理，如果是疾病原因引起的，還應(yīng)該積極治療疾病，從而改善卵巢早衰的情況。

舉措建議

建議在平時生活中，適當?shù)恼{(diào)整自身的飲食習(xí)慣，可以多吃一些粗糧，多吃一些豆類食物，同時多吃一些新鮮的蔬果，適當?shù)膮⒓右恍敉膺\動，增強自身的身體素質(zhì)。在平時還要遠離煙酒，禁止吃一些添加劑過多的食物。