產(chǎn)后子宮下垂想要恢復(fù)好，一定要改變一些不好的生活習(xí)慣，在日常生活中，一定要積極預(yù)防便秘，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些盆底肌的鍛煉和物理治療，從而改善子宮下垂的情況，如果子宮下垂的比較嚴重，還應(yīng)該及時進行手術(shù)治療。

舉措建議

當(dāng)產(chǎn)后出現(xiàn)子宮下垂癥狀的時候，建議去正規(guī)醫(yī)院進行綜合的評估，了解子宮脫垂的具體程度，然后根據(jù)具體的情況選擇適合的治療方式。輕度子宮下垂是可以通過一些功能性鍛煉得到緩解的，中重度子宮下垂就需要進行手術(shù)治療了。