產(chǎn)后子宮下垂想要恢復(fù)好，一定要改變一些不好的生活習(xí)慣，在日常生活中，一定要積極預(yù)防便秘，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些盆底肌的鍛煉和物理治療，從而改善子宮下垂的情況，如果子宮下垂的比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。

舉措建議

當(dāng)產(chǎn)后出現(xiàn)子宮下垂癥狀的時(shí)候，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行綜合的評(píng)估，了解子宮脫垂的具體程度，然后根據(jù)具體的情況選擇適合的治療方式。輕度子宮下垂是可以通過一些功能性鍛煉得到緩解的，中重度子宮下垂就需要進(jìn)行手術(shù)治療了。