初母乳漲奶嚴(yán)重時，建議要讓寶寶多吃奶，同時也要采用吸奶器將多余的乳汁吸出，就能緩解漲奶并避免引起急性乳腺炎。

一般在初母乳時，泌乳素的突然升高是會導(dǎo)致母乳分泌量較多，加上寶寶的胃口較小，所以母乳量一多，就會導(dǎo)致漲奶情況的發(fā)生，一般一周后可以自行緩解。

舉措建議

1、一般在漲奶時可適當(dāng)熱敷，或是對乳房進(jìn)行按摩，并且要及時將乳汁排出，以免對乳腺管造成反復(fù)刺激和傷害。

2、飲食方面要根據(jù)母乳分泌量做出調(diào)整，在漲奶較為嚴(yán)重時，暫時不宜進(jìn)食高蛋白食物，也不能過多喝湯水。