哺乳期漲奶是正常的生理現(xiàn)象，主要是因為生產(chǎn)之后，受體內(nèi)激素影響而分泌得乳汁，如果不想喂母乳的話，可以選擇就醫(yī)，之后遵醫(yī)囑服用回奶藥物控制漲奶的情況，平時還可以吃一些可以回奶的食物。

舉措建議

平時要注意乳房的護理情況，保持乳房清潔干燥，如果漲奶出現(xiàn)疼痛的話，可以用熱毛巾熱敷一下，以及適當按摩一下，對緩解疼痛是有效果的。

可以請教專業(yè)人士，然后把乳汁洗出來，自己不要隨便嘗試。