第一次漲奶時(shí)，可以讓寶寶多吃奶，吃完之后仍有明顯漲奶感覺(jué)，可以用吸奶器將多余的乳汁進(jìn)行吸出，以免乳汁存在淤積。

漲奶的原因，主要與乳腺不通、局部堵塞、乳汁淤積或是分泌量過(guò)多等因素有關(guān)，所以在漲奶期間需要妥善處理，以免對(duì)乳腺組織造成異常傷害。

舉措建議

1、漲奶期間不要大力揉抓或擠壓乳房，可以適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷和按摩，同時(shí)也要做好乳房表面清潔工作。

2、漲奶情況較為嚴(yán)重時(shí)，暫時(shí)不宜喝湯水，也要避免過(guò)多進(jìn)食高蛋白類等滋補(bǔ)食物，盡量做到飲食清淡。