產(chǎn)后三天漲奶硬痛可以用吸奶器，并且在吸奶前也可適當先對乳房進行熱敷以及按摩，盡量使乳腺管疏通后，從而使乳汁更快被吸出。

一般產(chǎn)后出現(xiàn)漲奶硬痛等原因，考慮是乳汁分泌過多、乳腺堵塞或是乳腺不通等因素所引起，所以在漲奶時才會容易使乳汁出現(xiàn)局部淤積。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要注意漲奶情況，除了讓寶寶適當多吸吮外，也要及時用吸奶器將多余的乳汁進行排出。

2、適當給乳房多按摩以及熱敷，盡量使乳腺管有效疏通。同時不要趴睡或存在內(nèi)衣過緊，以免引起乳腺管局部堵塞。