哺乳期漲奶疼痛時，建議要采用吸奶器，將多余的乳汁進行吸出，并且可以局部熱敷，從而起到緩解漲奶疼痛的效果。

哺乳期乳汁分泌量較多時，若沒能及時排空乳房的話，有可能會形成淤積，或?qū)е氯橄偈艿酱碳ず?，從而引起急性乳腺炎，所以在哺乳期間也要從細節(jié)上多加注意，避免乳腺組織異常受損。

舉措建議

1、哺乳期間要根據(jù)乳汁分泌量調(diào)整飲食細節(jié)，一般乳汁分泌量過多，切記不要大量喝湯水，也要少食高蛋白食物。

2、適當給乳房進行熱敷以及按摩，并且在喂奶之后若發(fā)現(xiàn)乳房有明顯發(fā)漲，必須要及早排空乳汁。