寶寶斷奶后，如果是輕微的脹痛感，可以適當按摩乳房部位，有利于緩解脹痛所引起的不適感，但若脹痛的情況較為嚴重，也可到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會通過局部用藥，口服用藥等方式來進行緩解，從而緩解不良癥狀。

舉措建議

在斷奶的過程中，也需要加強各方面的護理工作，不僅在飲食方面要適當減少湯水類食物的攝取量，還要穿著合適尺碼的內(nèi)衣，避免穿著內(nèi)衣過緊以后加重乳房的脹痛感，另外在休息的時候，盡量不要擠壓到乳房，以免導致奶水流出。