小女孩厭食后可以通過以下方式來調(diào)理：

1.改變飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)注意飲食方面的多樣化，不要一次性攝入食物過多，讓寶寶養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。

2.營造吃飯氣氛，在吃飯的時候，家長不要強(qiáng)迫孩子吃東西，應(yīng)耐心指導(dǎo)孩子，讓孩子主動吃飯。

3.如果孩子是因為消化不良的原因?qū)е拢梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用一些益生菌來調(diào)理腸胃功能。

舉措建議

在日常生活中，家長還應(yīng)避免和孩子吃過多的甜食或者零食，比如糖果，漢堡和薯片，如果過多吃這些食物，反而會影響孩子厭食。平時不要讓孩子養(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣，在兩餐之間可適當(dāng)添加些水果，有助于促進(jìn)腸胃消化。