中學(xué)生的年齡比較小，生殖系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善，有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)減少的情況，可以暫時(shí)先觀察，在月經(jīng)期間可以多休息，避免過(guò)度勞累，如果月經(jīng)量少的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時(shí)避免吃一些生冷，刺激性食物。在月經(jīng)期間還要做好個(gè)人衛(wèi)生工作，衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累的情況出現(xiàn)。