月經(jīng)第一天和最后一天可能會(huì)出現(xiàn)黑色經(jīng)血，因?yàn)檫@可能是在宮腔內(nèi)存留太長(zhǎng)或陰道內(nèi)沒排干凈氧化后的經(jīng)血，如果整個(gè)經(jīng)期都是黑色經(jīng)血，則可能是婦科疾病所致。

造成經(jīng)血變黑的原因可能有：內(nèi)分泌紊亂、缺鐵性貧血、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等。如果還伴有腹痛，可能與宮腔粘連有關(guān)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療。

舉措建議

1、過度減肥可能會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，因此要減肥有度。

2、經(jīng)血發(fā)黑也可能是吃避孕藥或胃火藥造成，如果用藥，建議停藥或根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用藥。

3、經(jīng)血呈黑色雖然可能與婦科疾病有關(guān)，但個(gè)人不能擅自用藥。

4、經(jīng)期要多休息，作息要規(guī)律，不吃辛辣食物，不劇烈運(yùn)動(dòng)，保持好的心情。