輕度中暑時(shí)會(huì)感到頭暈乏力，但很少有暈倒的情況出現(xiàn)。若中暑后暈倒，整個(gè)人處于昏迷狀態(tài)，則需要考慮是否為重度中暑，必要時(shí)可送醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生診斷中暑程度，并對(duì)癥治療中暑。

建議適當(dāng)休息，喝溫開水補(bǔ)充水分，防止體內(nèi)電解質(zhì)紊亂。

舉措建議

夏天悶熱環(huán)境下，盡量選擇穿一些透氣舒適的衣物，并注意開窗通風(fēng)，或通過開電扇、空調(diào)等方法幫助降溫。

出門做好防曬工作，隨身備水，以便及時(shí)補(bǔ)水。若在高溫戶外感到呼吸急促、意識(shí)模糊，應(yīng)轉(zhuǎn)移至陰涼處，或打電話向醫(yī)護(hù)人員求助。