姨媽推遲月經(jīng)量少的原因，主要考慮是卵巢早衰、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)、患有某些婦科疾病所引起，所以在通過性激素六項以及腹部超聲等檢查，從而對身體有初步的判斷。

一般月經(jīng)異常期間，要對身體進(jìn)行逐一排查，并且根據(jù)個人實情而采取相關(guān)的治療措施，同時也要注意日常作息、飲食等方式，才能使身體能夠更快恢復(fù)。

舉措建議

1、平時要注意飲食營養(yǎng)的攝入，盡量不要過多進(jìn)食具有刺激性或生冷食物。適當(dāng)參與體育鍛煉，盡量改善當(dāng)前體質(zhì)。

2、合理安排工作以及休息時間，盡量保持睡眠時間充足。私處位置要做好清潔工作，盡量避免經(jīng)期進(jìn)行性生活。