產(chǎn)后貧血根據(jù)血紅蛋白濃度分類(lèi)，78指的是血紅蛋白的濃度，判斷為中度貧血。

恢復(fù)的時(shí)間和個(gè)人的身體狀況都有一定的關(guān)系，及時(shí)的進(jìn)行食補(bǔ)和藥補(bǔ)，都能夠達(dá)到很好的恢復(fù)，大概的時(shí)間，也要在三個(gè)月左右，一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

1.飲食方面，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。

2.營(yíng)養(yǎng)上一定要保持正常的攝入，多吃瓜果蔬菜。

3.平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，不要過(guò)度緊張，積極的配合調(diào)理。

4.可以詳細(xì)的咨詢(xún)醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，使用鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充。