產(chǎn)后貧血80具體多久能補(bǔ)回來(lái)是因人而異的，跟個(gè)人體質(zhì)，貧血的類(lèi)型以及貧血的嚴(yán)重程度都有一定的關(guān)系。

一般正常情況下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，搭配食物進(jìn)行調(diào)理補(bǔ)充，大約一到兩個(gè)月左右可以補(bǔ)回來(lái)。

舉措建議

貧血期間要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F以及葉酸較多的食物，比如魚(yú)蝦，蛋類(lèi)，綠葉蔬菜等等。多注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，避免挑食偏食。

貧血期間不要喝茶水，避免在吃含鐵食物的同時(shí)喝牛奶，以免影響鐵的吸收，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些維生素c。