產(chǎn)后貧血80具體多久能補回來是因人而異的，跟個人體質(zhì)，貧血的類型以及貧血的嚴重程度都有一定的關(guān)系。

一般正常情況下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時補充鐵劑，搭配食物進行調(diào)理補充，大約一到兩個月左右可以補回來。

舉措建議

貧血期間要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F以及葉酸較多的食物，比如魚蝦，蛋類，綠葉蔬菜等等。多注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，避免挑食偏食。

貧血期間不要喝茶水，避免在吃含鐵食物的同時喝牛奶，以免影響鐵的吸收，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a充一些維生素c。