產(chǎn)后貧血102具體多久能補(bǔ)回來還是因人而異的，每個(gè)人的體質(zhì)不同，補(bǔ)充方式不同，具體的時(shí)間也是不一樣的。

產(chǎn)后貧血主要會表現(xiàn)出頭暈，乏力，面色蒼白，食欲不振等情況，會影響到身體的恢復(fù)以及寶寶的營養(yǎng)健康，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行對癥，對因治療。

舉措建議

如果貧血是輕度的貧血，可以多通過飲食來加以改善，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F以及葉酸較多的食物，比如魚蝦，蛋類以及綠葉蔬菜，谷類等等。

出現(xiàn)中度貧血，除了注意改善飲食外，還需要根據(jù)醫(yī)生建議服用一些藥物。