大姨媽的血一般都是紅色，剛開始為鮮紅色之后慢慢的變成暗紅色，有的會是褐色的表現(xiàn)，這個因人而異。但是血液程度一般是根據(jù)體內(nèi)雜質(zhì)的情況而定，如果體內(nèi)分泌代謝廢物特別多的話，就會呈現(xiàn)出比較深的顏色。

注意事項

大姨媽期間要注意多休息，盡量不要過度勞累，也不要多熬夜，平時要多穿點衣服，避免著涼受冷。平時在飲食上要盡量清淡點，減少辛辣刺激性食物的攝入。