有些人會(huì)出現(xiàn)暈船，主要原因是前庭神經(jīng)功能處于敏感狀態(tài)，感受到了強(qiáng)烈的船體搖晃，隨后大腦產(chǎn)生了沖突，進(jìn)而引起了一系列的暈船癥狀。

要緩解暈船癥狀，應(yīng)該即刻脫離船車，即盡快下車，再找個(gè)地方平臥休息，可緩解暈船癥狀，也可遵醫(yī)囑服用對(duì)癥的藥物治療。

舉措建議

一般暈船可以預(yù)防的，可以通過適應(yīng)性訓(xùn)練方法、平衡訓(xùn)練方法來有效預(yù)防暈船，具體方法需要患者反復(fù)多次乘坐交通工具或者船車，促使患者的機(jī)體逐步適應(yīng)，來達(dá)到不發(fā)病目的。

在暈船時(shí)，要注意少看手機(jī)和避免長時(shí)間看書，以免導(dǎo)致誘發(fā)眩暈情況，選擇靠近窗戶位置、保持閉眼休息狀態(tài)，有利于減輕暈船癥狀。