女性月經(jīng)的正常，能體現(xiàn)女性身體的健康狀況，月經(jīng)量很少很少，就需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。

短期內(nèi)出現(xiàn)的月經(jīng)量很少，應(yīng)該是月經(jīng)失調(diào)，屬于內(nèi)分泌紊亂引起的一些綜合表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，根據(jù)醫(yī)囑用藥，也可以在生活中進(jìn)行調(diào)理，注意搭配自己的飲食。

舉措建議

1.月經(jīng)失調(diào)一定要注意多休息，盡量不要熬夜，不要太晚睡覺(jué)。

2.月經(jīng)期間注意保暖，可以適當(dāng)?shù)慕o腹部進(jìn)行一些熱敷。

3.養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，一定要注意衛(wèi)生干凈清潔。

4.不要用一些涼水洗澡或者7吃一些生冷性的食物容易刺激身體。