女性的月經(jīng)量指的就是女性每個(gè)月固定的從陰道流出的血的經(jīng)量，受到多方面因素影響。

常見的原因，人工流產(chǎn)，刮宮手術(shù)引發(fā)的子宮內(nèi)膜異常。過度的節(jié)食減肥，生悶氣，心里抑郁，引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)。卵巢功能衰退，婦科炎癥等。這些原因都會引發(fā)女性的月經(jīng)量變少。

舉措建議

1.嚴(yán)重性的原因，需要通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療，輕微性的只需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。

2.女性一定要保持一個(gè)良好的狀態(tài)，心態(tài)上一定要平衡，不要過度緊張。

3.學(xué)會給自己放松，可以聽些音樂，散散步，或者是和朋友聊天逛街。

4.營養(yǎng)上一定要達(dá)到均衡，保證正常的攝入。