只有找出引起女生大姨媽量少的原因，針對病因進行治療，才能夠恢復(fù)女性正常的月經(jīng)周期，以免影響女性生育能力。

臨床上常見的導(dǎo)致女性大姨媽量少的原因有過度節(jié)食、長期熬夜、抑郁、人工流產(chǎn)、卵巢早衰等。

舉措建議

1、建議女性去醫(yī)院的婦科完善相關(guān)的檢查，以確定引起女性大姨媽減少的具體原因。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下針對病因進行治療。

2、女性平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。平時注意合理膳食，不要節(jié)食，不要暴飲暴食。

3、這段期間要調(diào)整好自己的心態(tài)，以積極樂觀的態(tài)度面對生活，可以改善女性大姨媽量少的情況。