女性經(jīng)期的狀態(tài)能夠有效的反應(yīng)，女性的身體健康情況，單純的一次過少，不能夠作為判斷。

月經(jīng)量少的原因，首先就是和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。受涼，精神緊張，飲食不規(guī)律，壓力過大，過度的減肥都可能會(huì)引發(fā)女性月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)量減少。病理性的就包括子宮內(nèi)膜異常，卵巢功能衰竭。

舉措建議

1.根據(jù)自身的情況去醫(yī)院做相關(guān)性的檢查，明確診斷后積極的配合調(diào)理。

2.不要過度緊張，注意觀察自己的周期時(shí)間是否正常。

3.月經(jīng)前后盡量保持愉悅的心情，避免有精神性的刺激，還有情緒上的波動(dòng)不要過大。

4.月經(jīng)期一定要保持衛(wèi)生的干凈清潔，勤換衣物。