女性月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯性的減少，指的就是女性的月經(jīng)過少，出于各種原因。

女性身體內(nèi)的激素分泌失調(diào)導致的月經(jīng)不正常，月經(jīng)比較少。精神壓力大，平時情緒異常的波動也會影響到內(nèi)分泌，導致月經(jīng)過少。常見的女性婦科炎癥，子宮內(nèi)膜薄弱，都會引發(fā)月經(jīng)過少。

舉措建議

1.建議先去醫(yī)院做相關(guān)性的檢查，明確診斷，根據(jù)醫(yī)囑進行治療。

2.平時注意觀察自己的月經(jīng)情況以及月經(jīng)的癥狀。

3.養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息，情緒波動不要過大，適當?shù)倪M行一些調(diào)節(jié)。

4.可以做一些戶外的運動，不要過于劇烈鍛煉自己的身體。