來月經(jīng)的時候量突然特別少，有可能是在月經(jīng)期吃了一些生冷刺激的食物所造成的，也有可能是由于經(jīng)期不注意腹部的保暖，腹部受涼或者是使用某些激素類的藥物所造成的，如果出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在經(jīng)期的時候要尤其注意腹部的保暖，不可以讓腹部受涼，另外要注意避免在月經(jīng)期的時候吃生冷刺激以及比較辛辣的食物。月經(jīng)期注意保持比較平和的心態(tài)，避免有太大的壓力，另外要注意有比較充足的休息時間。