月經(jīng)期正常流出來的血是鮮紅色或者是暗紅色，黑色的血，主要就是由于氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致。

月經(jīng)出現(xiàn)黑色的血，可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理，屬于月經(jīng)不調(diào)范圍。黑色的血是因?yàn)樵趯m腔內(nèi)滯留的時(shí)間比較長(zhǎng)久，造成了一定的氧化。可以根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，使用藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

1.建議先去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確原因，對(duì)癥用藥治療。

2.避免熬夜，避免著急上火，平時(shí)吃一些清淡容易消化的飲食。

3.放松心情，不要過度緊張，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，飯后可以散散步。

4.不要盲目的用藥治療，可以根據(jù)醫(yī)囑用藥。