已經(jīng)在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)黑色的血，是因?yàn)橛俜e被氧化之后形成了黑色，可以考慮是血瘀引起的，這時(shí)候可以在醫(yī)生的建議下選擇活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，而且也可以給腹部進(jìn)行保暖，這樣也可以促進(jìn)月經(jīng)血排出來(lái)，從而改善月經(jīng)的黑色現(xiàn)象。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，首先飲食要選擇溫?zé)岬氖澄?，最好不要吃太涼的飲食，而且也要做好保暖，月?jīng)期間也要勤更換衛(wèi)生巾，也要勤更換內(nèi)褲，避免細(xì)菌的滋生，同時(shí)也要多注意休息，最好不要出現(xiàn)勞累的現(xiàn)象，月經(jīng)期間也要避免性生活。