天熱，出現(xiàn)輕度中暑，可以到相對比較涼爽的地方休息，期間可以平臥躺著，將頭部，肩部墊高一些，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎浚匾獣r也可以遵醫(yī)囑，服用一些基礎(chǔ)的藥物。

輕度中暑一般會表現(xiàn)出頭暈，口渴，面色潮紅等癥狀表現(xiàn)，是在高溫長時間的作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙引起的。

舉措建議

建議夏天氣溫過高時，可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)或者是風(fēng)扇，來盡快散熱，不要在溫度過高的地方長時間的逗留。

炎熱天氣盡量減少戶外活動，進(jìn)行高溫環(huán)境工作時，可以適當(dāng)?shù)亩囡嬘靡恍┓朗铒嬃希伎梢杂行У仡A(yù)防中暑。