來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)缺血現(xiàn)象，說(shuō)明自身存在有貧血問題，大多是月經(jīng)出血或者經(jīng)期中的出血量大造成的，屬于失血性貧血。

一般過了月經(jīng)期，失血性貧血現(xiàn)象會(huì)自行恢復(fù)正常，可以不做特殊治療，但仍然需要做短暫性的觀察處理。

舉措建議

對(duì)于來(lái)月經(jīng)時(shí)的貧血現(xiàn)象，飲食上應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食物，比如紅棗、桂圓等會(huì)起到滋陰補(bǔ)血的作用，利于貧血癥狀的治療。

經(jīng)期要忌口辛辣刺激性食物，并且要糾正不良的飲食習(xí)慣，特別是晚上要盡量避免吃宵夜，日常三餐要定點(diǎn)定時(shí)吃。