在經(jīng)期出現(xiàn)貧血癥狀，往往是由經(jīng)期出血量大促使的，一般視為失血性貧血癥狀，只要過(guò)了月經(jīng)期能自行恢復(fù)正常。

經(jīng)期引起的失血性貧血癥，大多可以不治療，如果貧血癥狀是比較嚴(yán)重的，比如經(jīng)常伴隨頭暈乏力、臉色蒼白癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)做對(duì)癥治療來(lái)緩解。

舉措建議

對(duì)于經(jīng)期的貧血癥狀，在飲食方面應(yīng)該吃一些紅糖水、大棗等補(bǔ)血類的食物，也可多吃一些香蕉、菠菜食物，有利于補(bǔ)充鐵質(zhì)。

在經(jīng)期時(shí)要避免飲食不規(guī)律，否則容易誘發(fā)貧血癥狀發(fā)作，同時(shí)需要注意避免過(guò)度勞累。