出現(xiàn)消化不良的情況，可以適當?shù)脑陲嬍撤矫婧纫恍責岬臏惢蛘呤菧責崴部梢院纫恍┬∶字?，期間先暫時不要吃一些容易產氣的食物，比如豆類食品。

消化不良的病因和發(fā)病機制比較復雜，多半是飲食不當導致的。

舉措建議

平時三餐要規(guī)律，定時定量，避免吃一些生冷，堅硬，刺激性的食物，作息還要規(guī)律，避免過大的情緒波動，保持心情舒暢。

消化不良期間，必要時也可以在醫(yī)生的指導下，服用一些助消化的藥物，具體的用法用量要嚴格執(zhí)行醫(yī)囑，不要擅自停藥，換藥。