小孩晚上睡覺經(jīng)常磨牙，可能是有寄生蟲，引起的細(xì)菌感染，也有可能是缺鈣導(dǎo)致的，腸胃功能紊亂也會導(dǎo)致這種癥狀。

經(jīng)常曬太陽，幫助鈣質(zhì)的吸收，保證營養(yǎng)的均衡。最好去醫(yī)院做下相關(guān)檢查，是不是口腔疾病，或者是腸道寄生蟲，再對癥治療。

舉措建議

1、注意調(diào)節(jié)好飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果里面有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)。

2、晚餐不要吃的太飽，容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致孩子磨牙。

3、注意口腔衛(wèi)生。

4、睡前精神放松，不要做劇烈運(yùn)動。

5、規(guī)律作息，不要熬夜。