小孩晚上磨牙是由于缺鈣所導(dǎo)致的，可以多吃一些含鈣的食物，比如雞蛋或者是牛奶，同時(shí)也要多曬太陽，有助于鈣的吸收，另外也可以服用鈣片。

另外也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果和香蕉以及菠菜，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素。

舉措建議

小孩晚上磨牙通常是由于精神因素所導(dǎo)致的，比如精神壓力過大，還有可能是遺傳的因素所造成的，但也不排除是腸道寄生蟲感染引發(fā)的。

平時(shí)要注意口腔的衛(wèi)生，吃完飯之后要及時(shí)的漱口，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。